「潜在意識を書き換えたいけどどうすればいいのかわからない」
「潜在意識の書き換えにチャレンジしてみたけどどれも失敗続きで諦めかけている」
といった悩みを持っている人がたくさんいます。
普段の生活や周りの環境で染みついてしまった自分の潜在意識を変えるというのはすごく難しいと思いますし、変わることへの恐怖がある人もいるかもしれません。
この記事では、そんな疑問や不安を解消しつつ潜在意識を書き換える具体的な方法を解説していきたいと思います！
この記事は、潜在意識の書き換えで悩んでいる人や、生活している中で苦しい思いをしている人の助けになりますのでぜひ最後まで読んでくださいね♪
まずは、潜在意識を書き換える方法の結論からお伝えします。
その方法とは、『理想の生活や自分をイメージして、そんな自分になりきる』こと！
このたった一つの方法だけでも潜在意識は変えられるんです！
難しいことは必要ありません。
大事なのは変わりたいという前向きな意思とほんの少しの勇気だけなんです！
なりたい自分をイメージしてなりきってみる！
皆さん、誰でも「なりたい自分」という理想ってありますよね？
「社交的な性格になってたくさんの友人に囲まれて楽しく過ごしたい！」
「自分の考えをしっかり持って、自立した人間になりたい！」
そういった理想とのギャップで苦しんでいる人たちがたくさんいます。
その理想に近づくためにはまず、そのイメージ通りの人になりきってみることが大切です！
社交的な性格でみんなに好かれたいなら、普段より笑顔を増やして明るく振舞ってみる。
芯のあるしっかりした人になりたいなら、自分の考えをちゃんと相手に伝えてみる。
もちろん、最初は恥ずかしかったり、怖かったりすると思います。
ですが、なりきっているうちに少しずつそれが無意識にできるようになっていって気づいたらそれが当たり前になっていきます。
潜在意識とはそういった普段の行動の積み重ねで少しずつ変化させていくこともできるんです！
いきなりすべての人に対して変わるのは抵抗があるかもしれません。
そんな時は身近な人からで少しずつ慣らしていくのはどうでしょうか？
まずは家族や仲のいい友人に協力してもらってなりたい自分を演じてみましょう。
続けていくうちにその人たち以外の人たちにも自然とできるようになっていきます！
この時、「なんか○○って最近ちょっと明るくなったよね！」なんて言葉を言ってもらえたら自信にもつながりますよね！
こういった少しずつの積み重ねが潜在意識を変える一番の近道なんです！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
潜在意識の書き換えがたった一つの方法でできるなんてビックリですよね！
時間はかかるかもしれませんがゆっくり焦らずに自分らしく生きれるように頑張っていきましょう！
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